Für dich
Pflegen und ein eigenes Leben haben: Grenzen, die du aussprechen darfst
Eine Grenze beschreibt, was du leisten kannst. Sie beendet nicht automatisch die Beziehung zu dem Menschen, um den du dich kümmerst.
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Für dich
Du kümmerst dich um einen anderen Menschen. Hier geht es auch um dich. Über Aufgaben, die zu viel werden, über Grenzen und über die Suche nach Unterstützung. Ein Text nimmt dir die Pflege nicht ab. Er kann helfen, die nächste Bitte zu finden.
Für dich
Du kannst nicht mehr? So kann der erste Schritt zur Entlastung aussehen
Du musst nicht erst zusammenbrechen, um Hilfe zu brauchen. Für den Anfang darf eine Aufgabe reichen, die du nicht mehr allein trägst.